Private

Klinisk virksomhed

Jeg modtager personer med mange forskellige vanskeligheder og udfordringer.  Personer jeg ikke kan hjælpe, gør jeg mit bedste for at finde en anden psykolog til.

• Min arbejdsform
  Først og fremmest betragter jeg alle os mennesker som forskellige, selv om vi måske har samme vanskeligheder. Derfor skal jeg finde Dig og netop Din måde at være i verdenen på for at hjælpe Dig. Når vi er enige om, hvad der skal arbejdes med her, så afstemmer i forventningerne og metoder og arbejdsform.
  
  
• Depression
  Jeg ser depression som en måde at håndtere kriser på. Depressionen kommer i mange forskellige former, alt efter hvordan vor opvækst har været. Derfor kan depressionen være alt fra en meget negativ og ødelæggende tilstand til et tilbud om fred og timeout i kriser, hvor vi ikke har energi og overskud til at håndtere de problemer vi står i. De fleste depressioner går over af sig selv, hvis vi kan finde ud af at håndtere depressionen på en måde så den ikke vedligeholdes f.eks. af ting som dårlig samvittighed, bitterhed og følelser af uretfærdighed.
  
  
• Angst
  Er er hjælpesystem som sidder dybt i vor hjerne. Dette hjælpesystem kan blive et problem når det alarmerer os i situationer, hvor der ikke i virkeligheden er en fare vi skal reagere på. Der for skal vi lære at udholde angsten og ikke være bange for den. Når vi ikke kan udholde angsten og prøver at undertrykke den - eller glemme den - og ikke mærker den ordentlig -kan vi gå ind i en tilstand, hvor vi lukker ned for vore krops sansninger - lukker ned for angsten og følelserne - så så kan vi opleve funktionelle symtomer såsom: kvalme, slaphed i musklerne, smerte i kroppen, problemer med fordøjelsen, sure opstød om natten når vi ligger ned. Og så er hjælp absolut nødvendigt herfra.
  
  
• Sorg og krise
  Sorg og krisereaktioner er almindelige menneskelige reaktionsformer, som alle kan hjælpe med - venner - en præst - men også psykologen, hvis man sidder fast og ikke kan bære hvad der er sket. Hvis man sidder fast i sorgen kan den udvikle sig til depression og tilpasningsreationer som er farlige mentalt set på lang sigt.
  
  
• Svær opvækst i familien
  Vanskeligheder i voksenlivet som følge af svær opvækst i familie med mange tabuer og manglende ansvar og menneskevarme. Med svær opvækst har vi forskellige overlevelsesstrategier med os som voksne. Disse kan besværliggøre vort voksne liv, og vi kan komme til at opleve at vort liv som voksne ikke bliver frit or lykkelig fordi vi hænger fast i strategier fra barndommen. Det kan være problemer med tillid, kontakt til følelser, konfliktskyhed og mange andre ting, som vi er nødt til at blive bevidst om for at komme ud af de gamle ubrugelige strategier.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
   
• Misbrugsproblemer, da jeg har en lang erfaring i at arbejde misbrugere før jeg blev privatpraktiserende psykolog, kan jeg tilbyde rådgivning til familier med misbrugsproblemer - pårørende til misbrugere - medafhængige - og også til misbrugeren selv, hvis denne ønsker det.